舞蹈的辛苦「舞蹈是一门残酷而唯美的艺术」

今天神州网小怡分享舞蹈的辛苦「舞蹈是一门残酷而唯美的艺术」一文，希望对您有帮助。

舞台上舞者的绝美舞姿常常会令人震撼，然而让人震撼的背后，其实是无数汗水和泪水的付出！舞蹈的基本功下腰、劈叉、撕腰，看起来都疼，劈叉时，两腿被扯得生疼还硬要忍住不能弯曲，跪下腰时，双腿跪在地面，身体逐步后仰，腰部肌肉拉伸会非常酸痛还要保持不动，这些基本功动作的训练都要练习上千百遍，枯燥又千篇一律，

但是因为热爱，因为欲罢不能，所以咬紧牙关，鼓励自己坚持，才会使成功之花完美绽放。

舞蹈是美丽与残酷的结合，虽然舞蹈是门苦艺术，但是苦一阵子，就会美一辈子！

1.走专业舞蹈路线，以舞蹈谋生

学习舞蹈可以成为专业的舞蹈演员，在艺术的舞台上大放异彩，或者在一些专业院校、中小学校、少年宫、培训机构等担任舞蹈老师，再有能力的舞者可以创办一家舞蹈机构，从事舞蹈事业外，还可以获得一笔丰厚的利润回报。

2.提升外在形象

学习舞蹈最直观也最显而易见的变化，就是形体方面的提高。经过一些舞蹈训练（如抬头、挺胸、收腹等），能让我们站得更直、腰更挺拔。另外，舞蹈训练也可以燃烧身体的脂肪，达到减肥的效果。

3.培养审美观和自信心

孩子学习舞蹈之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信、开朗大方。学习舞蹈时，舞蹈的音乐、动作、表情、姿态，让孩子在不知不觉中，潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能培养正确的审美观和价值观。

4.增强身体素质

每次练舞后都会流许多汗，内在消耗很大，消耗大了，食欲也会增加，久而久之，你会发现，生病的次数逐渐减少，抵抗力越来越强，身体素质也会越来越棒，拥有一个健康的身体，是多少钱都买不来的。

5.提升抗压能力和意志力

学舞蹈需要吃很多苦并且要坚持下去，坚持下来的人必然修炼了一颗不怕困难，迎难而上的果敢的心，这份心境对于今后生活上遇到的任何困难，都不会畏惧，勇往直前，最终通向成功。

舞蹈这条路并不好走，一路上总有重重困难考验着你的毅力，只有不怕苦，一步步踏实地走下去，将来必将绽放自己的光芒。