短推杆技巧「低杆发力技巧」

互联网 2023-06-11 08:44:09

今天神州网小怡分享短推杆技巧「低杆发力技巧」一文，希望对您有帮助。

1米左右的推杆是最尴尬的距离。长推杆方向有些偏离是可以接受的，但1米左右的短推杆是最尴尬的距离。长推杆方向有些偏离是可以接受的，但1米左右的短推杆没有推进时，不仅影响成绩，更重要的是影响打球的情绪。

身体要稳定，用双臂来控制球杆的移动。除了双臂，身体的其它部位不能有动作，这样在击球瞬间保证杆面方正的球位。握杆时手腕及肘部要放松，动作柔和。

推杆不好时，首先要整理自己的思绪，想法一定要简单，不要想得过多，以平静的心态将球推出去，有可能重新找回推杆的感觉。

短推杆尤其重要的是击球瞬间杆面要方正对球位，击球结束后杆面仍要维持且基本上没有送杆动作，这样可以保证击球的方向性。

1米左右的短推，要有将杆头送向旗洞的感觉。要确认球位是否在眼睛的正下方，且眼睛要盯住整个击球过程。臀部不能有移动，击球瞬间及击球结束，双膝都要保持固定，防止身体过早打开。

同时，要有自信。“我也能像职业选手肯定能推进去”等肯定的想法，在1米左右的短推杆比赛中比技术更为重要。这种自信加上将杆头也送进球洞的感觉。十有八九可以听到球进洞的声音。

2米的推杆，对职业选手来说也是比较挠头的距离。这是应该推进的距离，但并不容易。

2米左右的短推杆，不要过多地考虑球线。如果要看线，那么也要想到与之相应的速度，否则就不会进洞。所以这种断腿要有自信并稍微用力推，以免受到果岭草的影响。击球选用向上击球的方法。向前20厘米左右球产生倒旋，滑着出去，球受到草纹的影响是最小的。相反，平推球是充分按着草纹的方向让球向前滚动，球互动的距离短。推出的距离也不会过长。看不清球线时，都采用上推动的方法，一般效果都不错。

大多数爱好者遇到侧斜坡球线的短距离推杆就挠头。这种情况，一般都是看洞内，稍微用力推球。击球力量以不超过一个球洞的距离为宜。