芭蕾舞演员绕通过脚尖的竖直轴旋转「芭蕾舞脚位」

今天神州网小怡分享芭蕾舞演员绕通过脚尖的竖直轴旋转「芭蕾舞脚位」一文，希望对您有帮助。

芭蕾可以说是一种精雕细琢的舞蹈艺术，

是经过四百多年不断地打磨才成为如今舞蹈艺术中最璀璨的那颗宝石。

世界上有自然的美和人工的美。

自然的美那是大自然鬼斧神工自其出现就已具备的美，

我们欣赏它时也是欣赏她本来的客观的美。

而人工的美则是以我们人类主观的审美去欣赏，

用人工使其后天具备我们想要的美。

比如黄山迎客松，我们会想像它的姿态仿佛在欢迎八方来客，

而不会想像成芭蕾里的Attitude或是Arabesque。

但是，

一个技艺高超的园丁却可以将一棵松树修剪成Attitude或是Arabesque的样子。

就这么回事。

芭蕾从起源到发展至今已逾四百年，到如今已经算最成熟的舞种。

在所有舞种里面，

芭蕾算是具有一套相对最为完整和科学的训练体系。

所谓体系就是只有把舞蹈的基本元素整理成一套程式化动作，这样才便于舞蹈的教学。

世界上第一所专业芭蕾舞学校出现在法国时，我们的大学教育都还尚在萌芽之中。

学舞蹈的人都知道，舞蹈基训课是每天必上的，

从把上的tendu，plie，jete再到把下的各种跳转舞姿，

芭蕾经过四百年的发展才凝成这一套可以叫做程序的动作。

所以，几乎每种舞蹈都从芭蕾当中汲取了营养。

比如中国舞的基训，脚下都是芭蕾站姿，不同的是一些手位、舞姿。

须知我国的古典舞基训正是在芭蕾的基础上才在上世纪五六十年代发展完备。

但是你走在舞院里，身材细溜修长的你第一会想到是芭科的，

而臀部较大下身不够轻盈的你可能会猜她是民科或古典舞系的。

所以，芭蕾的训练体系至少在目前来看是最科学的。

说起芭蕾，人们首先想到的是轻盈优雅修长。

其实芭蕾舞演员的优美体态是和芭蕾舞演员长年累月的枯燥大负荷训练分不开的。

说白了，芭蕾也属于运动的一种，既然是运动那就有受伤和身体磨损。

比如大家都知道刘翔的跟腱伤，这种伤在运动里是很常见的。

任何东西只要有运动就无法避免地出现磨损，衣服鞋子穿久了，曲挠部位都会出现褶皱。

再比如一个从小弹钢琴的人，我们看他的手是和正常人的手有不同的：

虎口张得更开，指垫厚实而平，小指稍往外撇等等。

通俗点，不信你看工地上搬砖的人手上的茧一定比你多。

例子很多，我只是想说明，任何人从事任何一项运动或职业都会在他的身体上留下相应的印记。

跳舞的人身材优美，打篮球的人身材高大，这都是相应的印记。

那搬砖产生的茧，芭蕾舞演员稍显变形的脚也是运动产生的印记，不过往严重了说就叫职业病了。

其实，专业芭蕾从来就不是一种轻松的运动。

芭蕾舞对演员的先天身体条件要求是最苛刻的，

专业芭科的学生都是拿尺子从脖子到手臂小腿一点点量出来的。

有很多很多的人想要跳芭蕾，尤其是女生，喜欢芭蕾极致的完美，梦想穿上足尖鞋

，但是有些人的身体条件注定跳不好芭蕾。

例如下身不够修长，手不够长，脖子不够长，腿型不好，肌肉爆发力不够，脚背不够好等等，

这些都会导致有些芭蕾的动作无法完成，或是美感不足。

所以没有先天的条件却执着于芭蕾，那后天是注定要流更多的汗吃更多的苦的。

欲戴王冠，必承其重，台上一分钟，台下十年功这些道理我们都懂是吧。

就拿芭蕾中最基本的我们都熟悉的开绷直立来说吧，

谁一生下来就那么软，横叉过肩脚背一戳到地？

——因为人体骨骼的正常生长规律并不是为了芭蕾而生的啊。

你看哪个芭蕾舞演员走路不外八你来打我。

——美和爱是有代价的。

正如很多已经成为专业芭蕾舞演员的舞者感慨的一样：“我爱芭蕾，但芭蕾不爱我。”

所以，往残酷了点说，是芭蕾选择你，不是你选择芭蕾。

芭蕾编舞大师巴伦仙就曾说：“我不要想要跳芭蕾舞的人，我要不得不跳芭蕾舞的人”。