曼陀罗心灵之境「曼陀罗 的想法」

今天神州网小怡分享曼陀罗心灵之境「曼陀罗 的想法」一文，希望对您有帮助。

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关于曼陀罗，你了解多少呢？

有人把它视为一种艺术，有人把它看作一种绘画练习，还有人将其拟喻为打开内心世界的大门。所以，很多人对学习曼陀罗的目的也会有所不同：

第一种：猎奇式的收集，就像我们对这个世界的了解，总是浮光掠影的去收集。

第二种：批判式的研究，我们想要弄清曼陀罗禅修的知识体系和内在逻辑，以此来印证到你自己所认为的那个观点是否正确。

第三种：真实的学习，也就是在课程中所学习到的方法、体验用到你自己的生活里，把曼陀罗作为照见生活、乃至生命真相的一面镜子。

那么，曼陀罗究竟是什么呢？学习曼陀罗又会带给我们哪些改变呢？一起来看看吧。

什么是曼陀罗

在梵文当中，曼陀罗指的是一切高维智慧和神明所居住的地方。它是净土，它是那个最纯净的世界。

所谓的净土，就是超越了一切概念、一切想象的地方。因为我们总是活在自己所创造的想象中，被所有创造的想象不断地打扰（着我们）。

所以，当我们了解到“曼陀罗”这个词的含义的时候，放下了所有的创造和我们内在的这一份打扰，你就离心中的净土更近了一步。你就会从纷杂的尘世回到心中的家园，回到香巴拉，回到那个最纯净的所在。

同时，曼陀罗还有一个含义，就是神秘的圆。它也代表着无限的创造......

禅是什么，禅修又是什么

其实“禅”指的是智慧的真相，它关乎生面的本怀。而“修”就是连接生命真相的桥梁。那么在曼陀罗禅修当中，能够很好地帮助我们达成对于真相的连接。

因为在所有的禅修中，其实它只分成两个部分：一个是对于专注的训练；一个是觉察的智慧。

那么专注是什么？就是把我们的心能够专注在一个具体的目标上，以此来提升我们心的力量。在通常的练习当中，我们去练习专注，很容易让自己变得压抑、变得呆板。

但是通过曼陀罗禅修，我们在绘画的时候，就可以升起心中的专注力。

特别是在觉察的层面，很多时候，因为我们没有觉察的力量，就会卷入到生活的情节当中。那么当我们升起了这样一个觉察的维度，你就可以清清楚楚地看到，所有的问题是如何被制造出来的，所有的问题是如何被发展出来的。

当觉察升起的那一刻，我们也就会从生命的被动，回到生命的主动。因为生命当中，那些所谓的迷失不过是我们把条件当成了本质。这就使我们的生命消耗在相对的条件当中。如果我们能够从生命的分裂回到完整，我们的生命也会从被动回到主动。

这就意味着我们不会再去害怕这些条件的变化。当你找到了生命内在的这一份真实的时候，就永远不会再担心外在的变化，因为你找到了那份内在的不变。

因此曼陀罗就像是一面镜子，它能够照见我们内在的秩序的流动。同时，在绘画曼陀罗的过程当中，这些失序的部分也会不断地去整合为完整，从分裂的边缘回到那本初的圆满。

今天“觉醒学苑”将曼陀罗这样一个神奇的工具介绍给你，带你一起走出生活的迷宫。

大色老师说：“曼陀罗提供给了我们一个全观的视野，在这个视野中，你会看到自己，看到生命，看到整个世界，看到一切问题的成因和解答，这就是曼陀罗禅修能够给我们带来的好处。”

如今，曼陀罗已被越来越多的人应用于重塑自我、打破人生桎梏以及情绪管理等领域。